さっぱりとした飲み心地の飲むサラダ
水菜のスムージー
プログラム4 ベジスムージー
対応製品名 : オートクッキングブレンダー
使用部品 :
調理時間 : 10分(P4 ベジスムージーモード 1分)
材料(2〜3人分)
① りんご | 中1個(約240g) |
(皮つきのまま芯を取り8等分に切ってから1cm幅に切る) | |
② キウイ | 小2個(約100g) |
(皮をむき2cm 角に切る。芯が固い場合は取り除く) | |
③ 水菜 | 150g(3cm 幅に切る) |
④ 水 | 200ml |
作り方
ガラス容器にすべての材料を番号順に入れてフタをする。PROGRAM ボタン[ P4 ]を選び、START ボタンを押す。