さっぱりとした飲み心地の飲むサラダ

水菜のスムージー


b_program_4プログラム4 ベジスムージー
対応製品名 : オートクッキングブレンダー
使用部品 :
調理時間 : 10分(P4 ベジスムージーモード 1分)

材料(2〜3人分)

 ① りんご  中1個(約240g)
(皮つきのまま芯を取り8等分に切ってから1cm幅に切る)
 ② キウイ  小2個(約100g)
(皮をむき2cm 角に切る。芯が固い場合は取り除く)
 ③ 水菜  150g(3cm 幅に切る)
 ④ 水  200ml

作り方

ガラス容器にすべての材料を番号順に入れてフタをする。PROGRAM ボタン[ P4 ]を選び、START ボタンを押す。