すっきりとした味わいにプルプル食感がアクセント
スイカとココナッツウォーターのスムージー チアシード添え
プログラム3 フルーツスムージー
対応製品名 : オートクッキングブレンダー
使用部品 :
調理時間 : 10分(P3 フルーツスムージーモード 1分)
材料(2〜3人分)
① スイカ | 300g |
(皮と種を取り除き2cm 角に切る) | |
② ココナッツウォーター | 200ml |
③ レモン汁 | 小さじ1 |
④ 天然塩 | 2つまみ |
⑤ 氷 | 50g |
(家庭用冷蔵庫で作った角氷) |
【トッピングチアシードジェル】
チアシード | 小さじ1 |
水 | 大さじ2 |
作り方
ガラス容器にすべての材料を番号順に入れてフタをする。PROGRAM ボタン[ P3 ]を選び、START ボタンを押す。